Voeding speelt een belangrijke rol bij sportprestaties. Betere voeding kan zorgen voor betere prestaties. Daarnaast zorgt goed eten voor:
- Meer rendement uit de training
- Beter herstel
- Bereiken en behouden van het ideale lichaamsgewicht
- Verminderde kans op ziekte en blessures
- Een constant niveau in trainingen en wedstrijden
- Genieten van eten!!!
Ik ga jou hierin begeleiden, zodat je zelf leert gezond en gebalanceerd te eten, wat aansluit op jouw persoonlijke behoeften.
Voor meer informatie over voedingsbegeleiding en prijzen, neem dan contact met mij op via het contact formulier.